说起月经,女性朋友肯定有说不完的苦水:

“我月经就没有按时来过,总是推迟……”

“大姨妈简直是个小祖宗,痛起来真是要命!”

“不知道怎么回事,每次经血都很黑,看上去挺吓人的……”

月经可以说是女性身体健康与否的晴雨表,尤其是经血颜色的变化反映了身体的健康与否。今天,我们就来教大家根据经血颜色判断自身身体现状。

正常的月经是怎样的?快来对照看看:

月经是女性子宫内膜周期性脱落伴出血的一种自然生理现象。女性正常的经血呈碱性,色暗红、无臭味,黏稠而不凝固,经血除血液成分外,还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液等。

如果你经血颜色为

↓↓↓

鲜红色、黑红色、咖啡色等异常颜色,则都视为颜色异常。

月经的颜色发黑伴随着黑血块的排出,在现代女性身上较为常见,让很多女性产生了恐惧。担心这是不是某种疾病的征兆。下面,就着重针对经色发黑来给大家分析一二:

导致经色发黑的原因主要以下几点:

1气滞血瘀

月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有血块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、小腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。

2气血两虚

月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或小腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。

3肾虚

月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。

4妇科疾病导致

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症,会引发女性子宫内经血不能顺利排出,而导致经血淤积,也会造成月经颜色发黑。

5流产次数过多

流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑。

6内分泌紊乱

内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降,从而引起经血颜色发黑。

7器质病变或药物副作用

生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺等功能异常、糖尿病都可能引发月经不调,使用精神科药物、内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。

预防月经颜色发黑的保养措施

1、保持精神愉快。

月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象?不要过于紧张,这些均属正常。

2、内裤的选择和清洁。

很多妇科疾病发生的根源都在于个人卫生没做好。女性内裤要选择柔软、棉质、通风透气性能良好的,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

3、注意卫生,预防感染。

首先注意外生殖器的卫生,月经期间绝对不能性生活,量大时要勤换卫生巾。

4、注意饮食

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。

6、注重生殖系统保养,提升整体健康状态。

如果是生殖系统引起经血发黑,医院检查是否存在某些器具性的病变,然后在针对性的进行调理。如果经血色黑伴有疼痛严重的话,则建议在家里准备一些止痛药,温热水等措施减少经期不适感。

月经异常需引起女性朋友的注意,平时做好个人卫生,经期多加注意,抑制病原微生物,从源头上让女人长期保持健康、幸福与年轻。

想了解更多养生知识,御翰国医古方告诉您

赞赏

长按







































得了白癜风该怎样治疗
中医治疗白癜风哪里好



转载请注明地址:http://www.azfga.com/zcmbjc/1187212.html